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Le mois de novembre est propice pour franchir le pas…. on arrête ensemble !

Arrêter de fumer pendant 30 jours, c’est le défi #MoisSansTabac  qui est à vos côtés pour vous encourager et vous soutenir au quotidien.

Il n’y a pas de méthode miracle pour arrêter de fumer, mais quelques-unes ont fait preuve de leur efficacité, alors n’hésitez pas à vous faire aider. L’accompagnement par un professionnel de santé augmente vos chances de réussite.

Il existe également des spécialistes de l’arrêt du tabac et des outils à votre disposition pour vous aider :

Tabac-info-service.fr : de l’information, des conseils, les adresses des tabacologues proches de chez vous et des tests pour bien vous préparer et augmenter vos chances de réussite.

Le 3989 : Un spécialiste Tabac info service répond à toutes vos questions. Vous pourrez bénéficier d'un suivi personnalisé et gratuit par un tabacoloque.

L’appli Tabac info service : Un programme de coaching personnalisé sur votre smartphone. Bénéficiez de conseils de tabacologues, posez vos questions, visualisez et partagez vos progrès avec vos proches.

Nous soutenons Moi(s) sans tabac  - En novembre on arrête ensemble !